8月6日 あの頃の自分に戻りたいのではなく
カロリーを控えめにしたから痩せるということではない 7時くらいに起床。今日は眠気が残った。睡眠ログを見てみると、5時間を切ってる睡眠時間。確かにそうだった。昨夜、あまりうまく寝付けず、入眠が遅かった。これは心療内科の薬を […]
8月5日 善く生きるということ
心療内科からきちんと卒業するということ 6時くらいに起床。サクッと朝食、出社。この辺り何も考えずに動けるようになってきた。心療内科で処方されている薬を飲まないという選択肢を取っている今、将来的に挫けるようなことがあったら […]
8月4日 いろいろな気持ちを抱いた。それも日常の一コマ
毎日同じようなことを考えている 6時台に起床。二度寝はせず。サクッと朝食を摂って会社へ。今日は楽なつくば。出勤中は小野寺史宜の「ひと」。チャッピーにおすすめされたもの。初めて読む作家さんで、前情報が何もなく、チャッピーか […]
8月3日 日々は続く
前向きでも後ろ向きでもない、淡々と進む 7時くらいに起床。心療内科の薬を飲まなくなってから、朝、目覚めやすくなった。プロテインと菓子パンで朝食。菓子パンってすごいよなぁ。あすけんではお菓子扱いでした。栄養って観点はほぼ考 […]
8月2日 向かい風に向かって走るためには
バイクで向かい風はキツい 今日は日曜日でお休み。7時くらいに起床。今日も暑い。今日はロードバイク。40km行こうかと考えていたんだけど、AIに相談したらやめとけ、30kmにしとけって啓示が降りたので、その案に従って30k […]
8月1日 休日だけどタスクをこなす
午前が長い 昨夜は1時過ぎまで眠れずにゴロゴロしていたところで、多分眠りに就いた頃は1時30分とかだったような。明日は早く起きられないだろうなぁ、と思いながら寝たので期待していなかったんだけど、まさかの6時台に起床。しか […]
7月31日 幸福と豊かさ
今日は自宅で仕事 7時すぎに起床。昨日書いたけど今日はアレルギー対策の薬をもらうために通院しようかなと思い立ち、だから家で仕事した。8時くらいから仕事開始。今週は月曜から木曜まで出社してたから、家での仕事に若干戸惑う。家 […]
7月30日 徒然なるままに
今日も走った 7時台に起床。今日もつくばに出社。通勤電車が快適ってだけで出社する気持ちが湧いてくる。昨日一昨日あたりの日記にも書いたかもしれないけれど、私はほんとに朝の通勤電車が嫌いなんだなぁと感じる。 私は一体、朝の通 […]
7月29日 もっと生きていたいと考える
健康診断を申し込んだ 7時30分くらいに起床。今日もつくばに出社。家からオフィスまで1時間かからないって本当にありがたい。電車も混んでないし。 眼精疲労？なのか分からないけれど、これまた感覚的なことだから言語化するのが難 […]
7月28日 故郷を想う
茨城で仕事 私のオフィスは東京だけではなく、茨城のつくば市と、北海道の札幌市でも働くことができる。それを恩恵と呼ばず、なんと呼べばいいのか。私は子供の頃から、筑波山を見ながら育ってきた。実家は筑波山から、そこまで近いわけ […]