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ランニングの記憶

ランニング | 7km | 5分29秒

7km、ウインドブレーカーを着て走ったんだけど暑かった。まだ半袖でも良かったなぁ。 今日は初石の方を走ったんだけど、交通量の多い時間帯に走ったので、トラックの排気ガスとかが気になってしまった、とここまで書いたところで、昨今のトラックはきっと排ガス規制とかしているはずだから、私が大学生のころに浴びていた排気ガスとはきっと質が違うんだろうなぁ。 スポーツの秋ということで、この週末にももう1回くらい走り […]

ランニング | 10km | 5分40秒/km

3連休の最後に。身体を動かしたかったので。 昼間、アリオ柏にあるラウンドワンに行ったのですがめちゃくちゃ人がいて、ゲームセンターの音もすごくて、それだけで疲れてしまって。こりゃリセットが必要だなと思い、お昼ご飯がまだ胃袋に残ってましたが走っちゃいました。 途中、何度かおえっ、ってなったのは良き思い出です。

ランニング | 10km | 5分43秒/km

前に走ったのはいつなのか忘れてしまうほどに久しぶりな10km 走ってすぐ、右のアキレス腱付近が痛む。多分運動不足からくる筋力低下な気がする。もしくは柔軟性の低下 それでも走り続けていると、5kmくらいから気持ち良くなってきた 汗ダラダラ 柏の葉公園付近の歩道は木の根っこが成長してデコボコして、夜道だとそれが見えなくて転ぶか不安になる。転ばなくて良かった。 19時台は走る人多いね、何人か抜かした

6月のラン

116km、私としてはだいぶ頑張った。すげー暑い日が多かったので長い距離は走れず、地味に5kmとかで稼いだ感じ。

6月4日

レイソルのスタジアムをぐるっと

5月28日

気がつけば5月の終わりが見えてきている。空は青さを増し、木々の緑も強くなってきている。ここ数年はゲリラ豪雨と呼ばれるスコールが増えた。私が子供の頃にはそんなのはあまりなかったと思うのでそれが何らかの気候変動の一つとして挙げられるのかもね。 朝、気持ちが腐っていたのだけど、あまり余計なことは考えずに6km走ってきた。近所をぐるぐる。だいぶ暑くなった。22度くらいあったかな。土曜日だけど、普通に出勤し […]