考え方の癖に気づくための努力
何度かこのブログでも書いていますが、自分ってネガティブ思考だよな、ということにショックを受け、更にネガティブになっていく、という負のスパイラルに陥っています。 これは改善しないと、きっと人生がつまらなくなってしまう原因にもなり得るな、と。 こういう人って一般的には、他人へのアドバイスにはものすごく前向きにできるという話をどっかの記事で読みまして、それを自分に置き換えてみると、確かにそうだよなと思っ […]
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火曜日
ランニング | 10km | 5分43秒/km
前に走ったのはいつなのか忘れてしまうほどに久しぶりな10km 走ってすぐ、右のアキレス腱付近が痛む。多分運動不足からくる筋力低下な気がする。もしくは柔軟性の低下 それでも走り続けていると、5kmくらいから気持ち良くなってきた 汗ダラダラ 柏の葉公園付近の歩道は木の根っこが成長してデコボコして、夜道だとそれが見えなくて転ぶか不安になる。転ばなくて良かった。 19時台は走る人多いね、何人か抜かした
ムーミンのマスキングテープがたまらなく素敵だ
また衝動買いしてしまいました。 うむ、とても良いです。 こんな、しょうもない1日でも彩ってくれるマスキングテープ、良いですねぇ。 ご参考までに楽天で探してみたんですが、同じものかなこれ… 半透明なのがまた良いです。 ＼6月30日発売新商品／ ムーミン 透明マスキングテープ15W マスキングテープ 文具 グッズ 雑貨 15mm幅 青 BM04094 学研ステイフル 価格:440円(2022/9/24 […]
Kiriya 流山初石
堪能させていただきました。
ビールとキレートレモン
超爽やかで美味しいです 参考にしたのはこちらのYouTubeです。こういうバーにいつか行ってみたいです。
おおたかの森 駅前の 串カツ田中で舌鼓を
久しぶりに外飲みしております。一人で。いったいいつぶりだろう。 お通しのキャベツでもぐもぐしている間に揚がって参りました 店員さんがなんか説明してくれたけど忘れてしまった汗 紅生姜が好きなんですよねぇ私 そして、、 来ました、串カツ田中のホルモン焼き！お酒があっという間になくなってしまいまして、おかわりが待ち遠しい… ここでチンチロリン、からのメガジョッキ登場です、デカい！ かーらーのー、 激辛ソ […]
8月23日
曇り。少しだけ秋の気配を感じるような質感。まだ湿度は高いけれど、それ以上に雲の湿り気が夏の頃のそれとは違う。 仕事から離れて、３週間。今日は診療内科へ行く日。 どうやって仕事に復帰したら良いのか、そのやり方がよくわからなくなってきそうな気配。夏の雲が持つ湿り気ってどんなんだったっけ、っていう程度に、忘れかけている。 仕事から離れたいのか。戻りたいのか。自問自答を繰り返す日々。 何がイヤなのかさっぱ […]
8月2日
先週心療内科に通った後、今週は月曜、そして今日と少し働いたけれど、気持ちが乗らないというか、頭痛や吐き気があったのであまり十分に働けるような気分ではなかった。元気だったらやれることはたくさんあるのに、元気じゃないから、私の中で罪悪感が湧いてしまい、返って気持ちが塞ぎ込んでしまった。 こんなことならいっそのこと、がっつり休んでしまったら良いのにと思う。周りの人だって私に気を遣っているだろう。それが少 […]
7月26日
この本を読んで、このブログのことを思い出したよ、ごめんなさい忘れていて。 ハードルが下がったね、ブログを投稿する時の。下書き状態でもいいやーってくらいのゆるいノリに好感を持ちました。
5月17日
自分だけ良い思いを、と思ってしまって家族がいるのに自分だけ一人で行動することに対し、ものすごく抵抗があるんだけどさ、 そんな中でも今週金曜、ソロキャンに行くんすよね。 それ、行動に移すまでにものすごく葛藤してさ、休みの日に家にいない父親なんてサイテーだ！とか思ってたんだけど。 だけどそれって自分がそう思い込んでいただけで、実際に家族にそのことを話してみると、家族的には「全然行ったらいいじゃん」って […]