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  • 4月12日

    老後の世話をしてもらうのはイヤだ、恥ずかしいから
    みたいなことを考えていたけど、明日には死んでしまうかもしれないと言うことに気づき、もうちょいちゃんと今を大事にして生きなきゃな、と思うようになりました。

    これだけで、ポジティブに生きられているような気がしています。
    こんな、小さな気づきだけで。

    発端はセネカの、人生の短さについて、で、
    私はそこからエッセンスだけを抜き出した本をちょっと読む機会があり、
    そこから上記のような気づきを得たのですが、

    すごいよね、2000年前の人が書いた本で、いまだに、心を動かされようとしてるんだもんな。

    そう言うのを考えると、いつの時代も考えることに差異はそんなになく、つまり人生をいかに大切に生きるか、今を意識して生きるか、そこに尽きるのかなと思ったりします。

    今を意識して生きる。

    これが、もしかしたら本当の「意識高い系」なのかもしれない。
    揶揄されるそれとは一線を画した、本来のやつ。

    この言葉と、「自分探し」は割と、勘違いして揶揄されがちだよなぁと思ったりします。
    自分探しについては、これはいろんな価値観と出会うことで、客観的に自分を見つめ直す機会があるのかなと思っていて、

    私の場合、直近で考えると、ものすごいお金持ちの家で育った人と一緒に仕事をすることがあった時に、彼女の感覚と、私の感覚ってだいぶ違うよな、というのに気づき、私は、お金について割ときちんと地味に使うのが好きなんだなと思うことがありました。

    自分探しっていうのは、そう考えると自分1人で見つけるのはもしかすると難しいのかもしれない。例えば荒野で、1人でとぼとぼと数十Kmの道のりを歩くとします。
    当然喉は乾く。けど近くに水の出るような場所はない。困る。
    こういうケースなのであれば、もしかしたら自分の価値観というのが見えてくるのかもしれないけど、こう言うケースにぶち込まれることは割と稀で、このご時世、他人の一挙手一投足に自分がどう反応するかで、あぁ自分ってこんなだったんだ、と思うことがあるんだよなぁ、と。

    43歳になってもまだ、自分がどういうものか、はっきりわかってない。
    83歳になったとしても、もしかしたら分かっていないのかもしれない。
    こういうのって変わっていくだろうしね。

  • 明日死ぬかもしれないのに

    老後、誰かに診てもらうのが嫌でみたいなことを思っていたけど今日、この後、心臓発作で死ぬかもしれないのにね

  • 人に期待してんな

    家族ですら他人なんだから、自分の思うようにならなくても、それが自然なんだと思え

  • 4月2日

    セネカの、人生の短さについて述べられた本を借りた。こうやって大昔の人が考えていたことが、今になっても読めるという点で、やっぱ本の存在は偉大だよなぁと思う。

    さて。人生は短いと、セネカは言った。

    本当に短いのだろうか。
    私からしてみたら、長くて長くてほんと辛いのに。

    ここには目的思考という、考え方があるのかもしれない。

    私は、もしかすると、惰性で生きているから、今、ここでやり遂げたいこととかそういうレベルのものを考えないので、人生って長いわー、って感じてるのかもしれない。

    人それぞれなんだろうな。
    私の考えに賛同して欲しいか、というと必ずしもそうではないし。
    死ぬ時に、後悔するとか、そういうレベルでの話に近いのかなとおもうけど。

    そもそも後悔ってさ、なんだよ。そんなに、俺の人生にインパクトあるわけ?
    もうやりたいこと、だいぶやったわよ。
    あとやってないことってなんだ、もうないんだよ。
    バンド組んだし、バイク乗ったし、外国に住んだし、結婚したし、子供作ったし、一人でキャンプ行ったし。
    もうほんと、お腹いっぱいなんです。

    明日、癌が発覚したことを考えてみよう

    それならもし、俺が、43歳にして癌を発症したとしたら、ということを仮定しよう。

    ちょっと、胸に手を当てて考えてみる。
    やり残したことって、ほんとにないの?
    今自分が持ってるステータス、家や家族やお金や思考などを考えてみても、うーん、なかなか思いつかないんだよなぁ

  • 足るを知れ

    仕事してたら唐突に思いついたのでメモ

    今置かれている環境で、足りているところに目を向ける
    ないものねだりじゃいつまで経っても満足しない

  • エピクテトスの本を借りた

    名前しか知らなかったので

  • 生まれてこなければ良かったのさ

    悲劇の誕生で、生きる目的などないと語ったニーチェは、その救済として芸術を取り上げた。芸術によって苦しみを忘却するのだと。

    たしかに音楽とかはその傾向が顕著で、私も音楽に助けられたことは数知れず。私から音楽を取ったとしたら、40%くらい体重が減る気がする。

  • 生きてる意味が良く分からないまま、生きている

    生きてる意味が良く分からないまま、生きている

    誰かに認められるために生きているわけではないのだ。そういう意味では、自分に認めてもらいたいという気持ちはあるのかもしれないけれど。自分以外、家族を含めた他人から認めてもらうことは、生きることにおいて全く必要ではない。

    認めてもらうって。
    だいたいその言い方。
    自分が下にいるということではないか。

    抗え。そんな気持ちに抗うことで、自分は誰にも認めてもらう必要がなく、等身大で生きることができる。自分の力を全部使って、認めてもらいたいという思いをかき消すのだ。
    そうやって、自分を応援しないとやってられない。酒を飲んでも、気分が紛れるだけで、それがきちんと晴れることはない。

    子供は、そういうことを考えずに、一心不乱に自分のやりたいことをやる。だんだん思春期になっていくにつれ、学力や体力など、他の同級生と差が見えてきてしまいそれが発端となり自分のランクが分かる。そこで、だんだん、卑屈になっていく。私はそういう人間だった。強い人間に靡く、ただの、ちっぽけな人間。人間と呼んでも良いのだろうか、塵みたいな存在だから、よく分からない。

    生きる権利とは。
    自分はいったい、この世に対してなにか貢献しているのだろうか。

  • 辛い過去との付き合い方

    辛い過去との付き合い方

    過去とは程よく付き合って行く必要がある。

    人間は良い思い出や嫌な思い出、どっちもたくさんあるはずで
    過去の引き出しを定期的に見に行ってしまうから
    強く思い出すものとそうではないものの差が生まれてしまうのだけど

    良い思い出が入っている引き出しだけと付き合っていければいいのだけど
    実際には嫌な思い出の方も定期的に見に行ってしまうことがあるので
    嫌な思い出には、どうしたっていつまでも付き合っていくようになってしまう

    良い思い出、嫌な思い出は相対的なものだから、
    なにか基準があるはずである。
    だいたいは「自分が良い気分になったか、そうじゃないか」だったりするので
    深く傷ついた事柄は、嫌な思い出の引き出しにしまわれていることが多く
    その思い出を連想させるような物事、例えば季節とかがやってくると
    そのことを思い出してしまう。

    定期的に思い出すのは、きっと生理反応だから
    これはもうしょうがないのかな。

    完全に忘れ去るには、その引き出しの位置を忘れるしかなくて
    そうするには、「思い出すことをやめる」しかない。
    だけど上述のような季節とか、その思い出を連想させるような物事に
    再び出会ってしまうことで、お腹が空いたらなにか食べたくなるくらい自然に
    その引き出しを開けてしまうのではないかな。
    ここが難しい。
    多分、訓練が必要なのかな。

    その季節がやってきても、思い出さないための訓練。

    いったいどんな訓練が必要なんだろう。

    ぱっと思いつくのは、新しい思い出を作り、塗り替えること。

    例えば、ちょうど今の季節、自分にも様々な思い出があって
    いろいろ思い出すことがあるんだけど
    この季節に、家族とキャンプに行ったとしよう。
    そこで、うーん、焚き火で焼き芋をやりました、というイベントを
    新たに作ることで過去、同じ季節に季節に作られた嫌な思い出は
    きっとその焼き芋に負けて、だんだん影を潜めていくはず。

    ただ、嫌な思い出を忘れることが、本当に良いことかっていうのは、考える余地がある

    私が今、ぱっと思いつくような嫌な思い出は、
    まぁ忘れるべきだろうなと思うものの
    嫌な思い出と一緒に出てくる人間だったり、イベントについては
    その人間やイベント自身が持つ個性とか、良い面っていうものもあるはずで
    それらを愛することをやめてしまうのではないかなと思うんだよなぁ

    愛することの反対は、興味を失うことになるから

    いや、そこは、その人間やイベントに対して優しくする必要ないか

    ホントは全部愛したいんだよなぁ

    だけどその愛を持ち続けることで、自分が辛いと
    感じてしまうことが持続してしまうってことになるもんな

  • 自我について

    自我について

    私は、両親が出会い結婚していなければ生まれてこなかったはず。
    もし両親が出会っていなければ、もしくは出会っていても結婚していなければ、更に言うと子作りをしていなければ、私はこの世に生まれてこなかった、はず。

    私は、自我というものは産まれてから作られると思っている。
    今、外から雨音が聞こえていて、それが心地良い音と受け取る感覚も、
    それは両親が出会ったおかげ、結婚したおかげ、子作りしたおかげ、ではなく、産まれてから私が自分で育んできたものだと信じてやまない。

    そう考えると、子どもは私たち(親目線)を選んで産まれてきたんだよ、というのはあきらかに迷信で、それは親のエゴだと思う。
    そう信じることで子どもに対する愛情が増幅されるのかもしれないが、それがなくとも十分に子どものことを愛している。

    良く分からないのが、私はいったいなんなのだ、ということ。
    外見、内面、全ての特徴を総合的に捉え、私という人間ができている。
    特徴というのは私から見た特徴、他人から見た特徴、それぞれ別の視点があるのだから、最低4つの目が必要ということになる。私を形づくるものが何か。
    観察したら何かが見えてくるのか。
    今、この瞬間に私自身が考える私は、ただ、脳が電気信号を送っているだけに過ぎず、10秒前に考えていた私という像は、すでに過去のものになっている。
    ウイスキーを飲み、酔いが回る。それにつれ思考が歪んでくる。
    私は、もはやあの頃に認識していた私ではない。
    雨音が心地良いと感じていた私は、すでに数分前に置き去りにしてきた。
    やがて眠気がやってくる。この、心情的な描写はやめることなく、ずっと続けられる気がする。それが何を意味するのか。
    それはつまり、常にアップデートされ続ける私という像を表している。
    言葉を見つけるのに時間がかかるから、その合間に産まれた私は、それを表現する言葉を見つけることができないまま、過去のものになってしまう。
    時間って、ホント一瞬で過ぎ去っていくよね。
    私が死ぬまでのあと数十年(と思っている)は、永遠のように感じるけれども、その瞬間に私が思い描く気持ちを表す言葉が見つからずに、最期を迎えるのかもしれない。
    それに抗うかどうかは、その時の私が決める。