三島由紀夫 潮騒 ★★★★☆
2025年2月9日
青年があの航海を経て見た景色は、以前は遠いものだったんだけど、やがてそれが手の届く距離に近づいたんだねぇ、としんみりしてしまいました。彼は、自分が成長していく様を自分で理解しつつ、周りにいる人たちとの関係が、最初は小間使 […]
疲れたらたっぷり眠れ
2025年1月9日
自己嫌悪におちいったとき、何もかも面倒でいやになったとき、何をしてもくたびれて仕方ないとき、元気を取り戻すためには何をすべきだろう。ギャンブル？宗教？流行のリラックス療法？ビタミン剤？旅行？飲酒？そんなことよりも、食事を […]
8月9日 生き抜け、って言われた（ような気がした）から、生き抜く
2023年8月9日
今日はExcelを駆使した。ずらっと大きな条件パターンを複数作り、それでテストの期待値がYesなのかNoなのか、というもの。条件パターンごとに適用されるかどうかをIF、AND、ORを使いつつ。 人間も同じように、いくつか […]
7月9日 完璧な自分像って、自分の持つ価値観の塊
2023年7月9日
木曜日、金曜日と飲み会が続き、家に着いたのはいずれも0時を回っていた。そんな暴飲暴食の2日を経て、この土日は気持ちと身体を休める休息日とした。飲み会は嫌いではないんだけれど、やっぱりどうしたって気を遣ってしまって、途中か […]
6月9日 お酒と私と低血糖
2023年6月9日
健康には常に気を配っておきたい。最近気づいたのだけれど、お酒をちょっと多めに飲んでしまった翌日、耳周りや指先が痺れるような感覚。あと急激な眩暈など。あまりにも頻繁に起きるよな、と気づいて、調べてみると、どうやら機能性低血 […]
5月9日 後悔は、私が忘れたくないと願った先にあるもの
2023年5月9日
たびたび、後悔を強く思い出させるような悪夢に苛まれて目が覚めることがある。そんな日は一日、調子が上がらない。そんなことで？と、自分ででも思ってしまう。早く忘れたいのに。アドラー流にいうと、私がそんな出来事を、後悔の一つと […]