3連休の最後に。身体を動かしたかったので。
昼間、アリオ柏にあるラウンドワンに行ったのですがめちゃくちゃ人がいて、ゲームセンターの音もすごくて、それだけで疲れてしまって。こりゃリセットが必要だなと思い、お昼ご飯がまだ胃袋に残ってましたが走っちゃいました。
途中、何度かおえっ、ってなったのは良き思い出です。
タグ: 10km
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ランニング | 10km | 5分43秒/km
前に走ったのはいつなのか忘れてしまうほどに久しぶりな10km
- 走ってすぐ、右のアキレス腱付近が痛む。多分運動不足からくる筋力低下な気がする。もしくは柔軟性の低下
- それでも走り続けていると、5kmくらいから気持ち良くなってきた
- 汗ダラダラ
- 柏の葉公園付近の歩道は木の根っこが成長してデコボコして、夜道だとそれが見えなくて転ぶか不安になる。転ばなくて良かった。
- 19時台は走る人多いね、何人か抜かした
久しぶりにしては頑張った 
最後の1kmをペース速めにした -
4月8日
まるでタイムマシンに乗ってるかのような1日、昼間のことはほとんど、何も覚えていない。
記憶に残らない1日になってしまいそうだったので、10km走ってきた。かろうじて花びらを残している桜を、いったい何本見ただろう。また来年、この地に残っていれば、綺麗な姿を見せてくれるのだろう。
ここのところあんまちゃんと走ってなかったので、ペースはそこそこだったのにだいぶバテてしまった。昨夜も10km走ったので、疲れが残っていたのかもしれない。私のペースはだいたいいつも同じで、きちんとした練習とかしないから記録が伸びないのだけれど、もともとリフレッシュを目的としていたので、それで十分なんだ本当は。
もしかしたら成長すべきなのかもしれないけど。成長したところでなにもないから、大きな大会を目指すとかないし、健康でいたいからだけであって、だから、このペースを速くしなくてもいいんだよ、と自分に言い聞かせる。
