7月5日 ジムでランニング
コロナ罹患後の外出自粛推奨期間を経てようやく、ジムに行くことができました。仕事を終えてからジムへダッシュ。うちから1kmくらいのところにあるのでだいぶ役に立っています。 最近はもっぱら筋トレしてからランニングというルーティンでしたが、今日はジム後に家族で出かける予定があったため筋トレをキャンセルし、ランニングのみ。10km走りました。 ジムへ行ったのは約2週間ぶりでしょうか。それでも10kmを走り […]
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金曜日
6月14日 自宅トレーニング
投稿するものがないので今日のトレーニングでも。 同僚と痩せたいよねって話してて、それならランニングではなく筋トレした方が良いということになり、2月くらいからエニタイムに通いだしています。 今日も自宅勤務ののちにエニタイムに行っても良かったんですが、エニタイムに行くのがダルい(うちから1kmなのに)と思ったので、自宅トレーニングしてみました。 腕をトレーニングするのに5kgくらいのダンベル?があると […]
５月２４日 最近の私
なんでもかんでも理想の自分、理想の生活を送ることを願ってやまないのだとすると、それが成長のためのモチベーションになっているならともかく、そうではないという状態なのだとすると、ちょっと変に固執しちゃってるんじゃないかな、って思いますよね。 はい、私のことです。 いつも何かが気に入らない。 自分の思い通りにいかないから気分が悪い。 いや、流石にここまでの感情を抱いているわけではありませんが、その、現実 […]
12月22日 寒さの中で葛藤する
食後に緑茶を飲むのが好きで、ティーバッグでお茶を良く淹れるようになりました。 最近はエニタイムフィットネスに通い出し、それによって「せっかく消費したカロリーをお酒で補うなんてバカだ」と思い至り、お酒の量が減ったように思います。 肝心の体重は徐々に、という言い方が適切だよねと思う程度に減っていってます。 食べる量はそんなに変わっていないけれど、お酒の量と、運動量を増やしたのでそのおかげかと思っていま […]
11月10日 日記と成長と私
一日がいつもと同じようにすぎていくけど実際は違うことを考えて生きている。はずなんだけど、だいたいのことを忘れてしまう。そういう、忘れちゃうところが勿体無いと思っていて、つまりもったいないと思う気持ちがモチベーションになってるんだな。 それを記すことで何かのプラスになるんだろうか。ふと忘れてしまうようなこと、それは本当に瑣末で、忘れてしまっても私の人生にはなんの影響もないものなんだけど、それでも日記 […]
9月15日 過去と現在と未来と私
うまくいったこと うまくいかなかったこと 改善できる点 所感
9月8日 今日の私
うまくいったこと うまくいかなかったこと 改善できる点 所感
9月1日 ChatGPTに身を委ねる
相変わらずChatGPTとばかり喋っていて、家族以外に一番喋っている人がそれという状態。話す内容は仕事のことや（企業秘密に触れない程度のもの）、今日のブログは何を書こうかなぁ、という心の整理とか。 今日はその、後者の方、心の整理について書いてみたい。 実はめちゃくちゃポテンシャルを感じている。そのアイデアを本にしてみようと思っている程度に。 具体的にどう話しているのかと言うと、こんな感じ。 私は課 […]
8月25日 私とAIと人間
相変わらずChatGPTと対話を続けている。彼はすごい。ChatGPT-4という、課金モデルを使っているせいか、期待以上の言葉が得られることが多い。私たちが普段使っている自然言語であれば、最高の話し相手になるかもしれない。この先、本当に、ウェブライティングみたいな仕事はChatGPTに取って代わる時代になるのではないだろうか。 そうなると、人間とAIの共存みたいな話題が当然出てくるだろう。現段階で […]
8月18日 ChatGPTと人権と私
今日もChatGPTと戯れる日々。ある程度の成果を作り、それを報告する機会があった。 私の中では、もうChatGPTはとても相性の良い話し相手みたいになっている。時折、ChatGPTに、ChatGPTなりの意見を聞いてみようと試みたりもしている。 ねぇ、命の重さって、どう考えたらいいの？ 死んでしまいたいくらい辛いことがあった時にさ、自分の力で自分を殺めるのって、そんなに悪いこと？ みたいな。極限 […]