6月4日 何のために走るのか
2023年6月4日
今日は久しぶりに10kmを走った。途中何度か歩いてしまったけど、なんとか走り切ることができた。 私がは知りたい理由ってなんだろう。走ることで得られる達成感のためだろうか。こんな良い季節で、いくらでも走れるような身体を持ち […]
ランニング | 7km | 5分29秒
2022年10月21日
7km、ウインドブレーカーを着て走ったんだけど暑かった。まだ半袖でも良かったなぁ。 今日は初石の方を走ったんだけど、交通量の多い時間帯に走ったので、トラックの排気ガスとかが気になってしまった、とここまで書いたところで、昨 […]
ランニング | 10km | 5分40秒/km
2022年10月10日
3連休の最後に。身体を動かしたかったので。 昼間、アリオ柏にあるラウンドワンに行ったのですがめちゃくちゃ人がいて、ゲームセンターの音もすごくて、それだけで疲れてしまって。こりゃリセットが必要だなと思い、お昼ご飯がまだ胃袋 […]
ランニング | 10km | 5分43秒/km
2022年10月4日
前に走ったのはいつなのか忘れてしまうほどに久しぶりな10km 走ってすぐ、右のアキレス腱付近が痛む。多分運動不足からくる筋力低下な気がする。もしくは柔軟性の低下 それでも走り続けていると、5kmくらいから気持ち良くなって […]