朝ラン

6月10日　Stay hungry, Stay foolish

久しぶりに朝ランした。暑くて5kmしか走れなかったけど。自宅近くに流れる川沿いの、遊歩道をゆっくりと走った。いや、ゆっくりではないか。自分の中ではいつものペース、キロ5分40秒くらいの速さで、5km。こんな季節になってく […]