ゲーム
7/15 久しぶりにOutlandersをやっています

ここのところNintendo Switchでばかりゲームをしていて、しばらくiPadでのゲームを触っていなかったのですが、久しぶりにApple Arcadeを覗いてみたらなんとOutlandersの2が出ているではないで […]

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魂を綴る
7/13 ダイソーで買った枝豆のタネを育て、収穫して食べてみました

既に遠い記憶の彼方、確かGW明けくらいだったと思うんですが、ダイソーで売ってた枝豆のタネを買って育てるのに挑戦しました。 画像の右側、子供が小学校で使っていた青い植木鉢を使って飼育。これはタネを植えてから4日くらい経った […]

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ランニングの記憶
7/9 ランニング10km

無心になって10km。あっという間だった。このくらいのペースが一番走りやすいなぁ。モチベーションは体重減少なので気長に続けます。

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魂を綴る
7/8 歯の検診

なんとなく左の奥歯が噛むときに痛みを感じるようになり、気になったので3年ぶりくらいで歯医者へ行きました。 レントゲンを撮ってもらい、全体的な歯の検診を受けたのだけど、大したことは無いようでした。再来週にまだ痛みがあれば歯 […]

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つぶやき
7/7 ベランダ掃除

年に一度の大掃除をしました あっつい

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マインドマップ
7/7 トレーニング

エニタイム 空いてたのでベンチプレスやりました。50kgをゆっくり4セット。 その後ランニング。10kmいきたかったんですがお腹が空いてしまって5kmで取りやめ。昔低血糖でめまいから倒れたことがあったのでそうなる前に。

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ランニングの記憶
7月5日 ジムでランニング

コロナ罹患後の外出自粛推奨期間を経てようやく、ジムに行くことができました。仕事を終えてからジムへダッシュ。うちから1kmくらいのところにあるのでだいぶ役に立っています。 最近はもっぱら筋トレしてからランニングというルーテ […]

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魂を綴る
7/2 コロナ罹患4日目

金曜に発熱して今日で4日目。仕事を在宅で再開し、フルタイムで働くことができた。もう頭痛もないし、下痢も落ち着いたので、完治といっても良いと思う。 健康ってほんと大事だねぇー、と病気になって改めて思う。まだメンタル的なやつ […]

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魂を綴る
7月1日 コロナ罹患4日目の日記

ようやく日記を書く余裕が出てきました。あとは下痢だけ、という感じ。 人生2回目のコロナ罹患 最初に罹ったのは2021年2月。あの時は子供が小学校からもらってきたようで、家族仲良く4人で罹患しました。当時はコロナ旋風が吹き […]

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