5月25日 心療内科と眠りについて
2023年5月25日
落ち着いた1日。今日は心療内科の診察日だった。先週から今日までの1週間、割と落ち着いていたように思う。感情の浮き沈みという観点では、平穏。それが最良なように感じる。ちょっとだけ浮く時期があった。その日はランニングをして汗 […]
4月18日 心療内科の診察待ち
2023年4月18日
心療内科で診察に入るのを待ってる。気持ちが全くと言っていいほどバレない。 一昨日から。 なんらか、満たされていないと感じている？ 今の自分にあるもの、既に満たされてる部分を考えてみよう。もしかすると、これで良いのだ、とい […]