睡眠のバイオリズムが怪しい
4:30に目が覚めるようになった気がする。昨日もでしょ
4月12日
老後の世話をしてもらうのはイヤだ、恥ずかしいからみたいなことを考えていたけど、明日には死んでしまうかもしれないと言うことに気づき、もうちょいちゃんと今を大事にして生きなきゃな、と思うようになりました。 これだけで、ポジティブに生きられているような気がしています。こんな、小さな気づきだけで。 発端はセネカの、人生の短さについて、で、私はそこからエッセンスだけを抜き出した本をちょっと読む機会があり、そ […]
空気階段について思うこと
もぐらとかたまりっていうコンビ名がまず秀逸 オードリー、サンドイッチマンに続く、私の中での大好き芸人
4月11日
ITの、システム開発という仕事をしていると、チーム間での調整がうまくいかず、諍いを産んでしまうことがある。諍いと書いてしまうと、チーム間で戦争が起きているように聞こえてしまうが、そこまでではないと思うのだけれど。 あまり、波風を立てるのが好きではないから、ちょっとでもそういう雰囲気が見え始めると、当事者じゃないのにビビってしまう。多分これ、HSPだからなんだよな。 感受性が豊かというのは、それをう […]
ミーティング中のストレッチ
股関節を広げるストレッチを良くやっていて、腰痛を予防したいという背景があるので
おおたかの鳥おやじへ
ランチで焼き鳥を。美味かったー のりたま付きってのがなかなか珍しい
4月10日
予定のない休日は、ついなんだか生産的なことをしてしまいがちではあるけれど、本当は休むことが必要なので、疲れるようなことをしちゃいけないと思う。 疲れるというのは、身体的な面、精神的な面の両方があり、私の場合、例えば遠くの場所にある人混みなどはそれに該当したりする。静かな、落ち着いたところが好きなので、図書館とか、森の中でデイキャンプが良かったりする。それでもそれが家族の要望と合わなかったりして、そ […]
4月9日
悪くない1日だった
公園へ
テントの張れる公園へ 風が強いけど心地良い