過去は振り返らない、未来には期待しない
相変わらず機嫌良く暮らしていくにはどうしたら良いかと言うのを考えています。 ホント、ものすごい時間を使って考え続けているような気がします。それだけ時間を使っているのに、思いつくのは、新たなアイデアではなく、哲学書や心理学の本で書かれていることばかりなんですよね。 多分、私には新しいアイデアを思いつく才能がないのかもしれません。それよりは、過去の人が築き上げた知識をかみ砕き、自分の中で浸透させるほう […]
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価値観
突発的な行動力はものすごく魅力的だが、慎重な人を否定するのもおかしい
世の中には用意周到に計画を練る人と、考えるよりまず行動！という人、2種類がいるように感じます。論じる前に、まず、これは価値観の問題だから、どっちがいいか、ということではないです。私自身も、両面の良さを理解しているし、どっちにもなりたいと思っているからこそ、それぞれの考え方を理解できる気がするので、それぞれの思いを考えてみたいな、と思います。 とりあえず行ってみようぜ、な人 イギリスから、アメリカに […]
「好き」が、「かつて好きだったもの」や「もう好きじゃない」と心が移り変わっていくのは心の成長なのだろうか
好きなものに囲まれて暮らすような努力を 自分の好きなものは何だろう、と考えた時に、ぱっと思いつくものがそんなになくて、自分はいったいなにが好きなんだろう、と思わずじっと考えてしまった。 好きなもの、好きなこと、好きな人、など対象を具体的に落とし込んでいくことで、ある程度見えてくる気がする。最初に、「好きなもの」と対象をぼんやりさせたせいで、自分の中にその具体的なイメージが結びつかなかったのだろう。 […]
「幸せ、どっかに落ちてないかなぁ」って思う人は、自分が考える幸せがどんなものか、一度真剣に立ち向かうと良いと思うのよね
お金が沢山あるほうが、幸せなのだろうか 私が考える幸せは、「自由」だと思う。ただし自由を手に入れるには頭を使わなければいけない。 自由とは、なんでもかんでも自分の好きなことをやってもいい、と思えるかもしれないが、そうではない。例えば日本であれば、日本という国の法律に則り、法を犯さない程度で、自由気ままに生きることであろう。そのためには、日本の法律を学ばなければいけない。って書くと法学の知識が、、と […]
家族のために生きるのも良い人生だけど、それで自分は満足するのだろうかね
自分の可能性は、自分で狭めているのだろうか 40歳を過ぎて、残された時間と、守らなければいけない家族を鑑みると、できることが限られてくるような思いに駆られる。特に家族。子供たちが大きくなるまでは私は仕事をしてお金を稼がないといけないし、そのためには健康でいなくちゃいけない。私がそうやって親に守られながら、育ってきたから。子供には、自由に育って欲しいと思っている。学校の勉強はもちろん大事だけど、学歴 […]
根本的な問題は一刻も早く解決すべきだけど、解決する元気がない時は現実逃避をすべきだろうという話
幸せの形は人それぞれだからさ、 お酒を飲む人だったら分かると思うのですが、いい感じに酔っぱらうと、現実の面倒な問題がぼんやりとしてきて、とても幸せな気分になることがあります。分かるんですよ、根本的な問題は無視してるから、酔いが醒めたらまたその問題と対峙していかなきゃいけないのだから、それが一時の幸せだということを。だけど、いや、現実の問題が一筋縄ではいかないものだからこそ、お酒を飲んで、休息して力 […]
季節の変わり目を肌で感じることのできるゆとりを、忘れたくないんだよなぁ
冬と春の間 季節の変わり目は、独特な気候を齎すことがある。急な大雨、からの強風、そして晴天。昨日は台風が来たかのようだった。そして今日は風だけが取り残され、きっと花粉が猛威を奮っているだろう。私は花粉症なので、怖くて外に出られない。さっきゴミを捨てにゴミ捨て場に行ったが、それだけでも沢山の花粉が服に付着したのではないかと疑わずにはいられない。 春は、出会いや別れのシーズンと言われている。日本だけに […]
過去との付き合いかたひとつで、未来が明るいかそうじゃないかが決まるような気がするのよね
あの頃を懐かしむ気持ち 自分にとって忘れられないような、良い思い出は、自分を肯定するために必要なことなのかもしれません。私にもいくつか、「あの頃は良かった…」と思える時代があります。自分を肯定するという部分は、少しニュアンスは違いますが、「生きてて良かった」と思えることに近いのではないかなと思います。常日頃からそんな思いを思い出すというのはやり過ぎですけど、人生に少し疲れてしまった時や、自分を見失 […]
好奇心ってうまく付き合わないと損することもある
好奇心はどんどん時間を奪っていく 好奇心は、自分を成長させてくれるとても重要な気持ちです。知らないことを知りたいという気持ちは、「成長したい」という気持ちの裏打ちでもあり、それを素直に認めないと自分が窮屈になってしまいます。 一方で、好奇心の赴くままに知りたいことを知る活動を続けていくと、 知らなかったことが分かる ↓とても快感…気持ち良い… ↓もっと知りたい… ↓快感... が永遠にループするこ […]
機嫌良く過ごすためには、不安を取り除くよりも共存することが必要なのかな
常々、機嫌良く過ごすにはどうしたら良いかを考えている。最近のヒットは妄想に反応しないこと、それによって平常心が生まれ、心のバイオリズムが激しく波打つような事象から避けることができる、ということ。 それを突き詰めて考えていくと、つまるところ妄想の根本は自分が抱く不安にあり、それならば不安を除去すれば良いのでは、と考えるようになった。 次から次へと湧いてくる不安 なかなかなくなってくれないものである。 […]