魂を綴る│hmgrbean

どこかで無理してる

こんがらがっている。なにか、ストレスが溜まっているのかな、と客観的に自分を見ようとしているのだけど、良く分からない。もしそうなら、そのストレスを発散できるようなことをしてみたら？と思うのだけど、何をどうすれば良いのか、全く見えてこない。多分、なにもしたくない、というのが正解なのかな。強いて言えば、うっすらと消えていきたい、くらい。誰かが悲しむから、消えられない、と思っていて、結局それは独りよ […]

自分探しという活動の意味が分からない

20歳の頃、自分探しと銘打って、ニュージーランドに住んでたことがありました。半年くらい。半年とは言え、その大半は「早く日本に帰りたい」と思ってばかりで、あまり楽しんでなかったです。その理由は、シャイで、あまり自分からガツガツ行くタイプではないので、純粋に楽しくなかったから。そんな人が自分探しで行ったとしても、結局シャイな自分を再確認して終わり。積極的とは言えない自分の性格、なのに、自ら海外に行こ […]

人生に、ある程度のロマンは必要

基本的に、以下のマインドで生きています。幽霊はいない占いは嘘血液型も信じない夢で何を見ても関係ないなんというか、根拠のないものについてはあまり信じたくないと思う節があります。割とつい最近までそんなことなかったんですけどね。明確な根拠はよく分からないのですけど、哲学の本を読んでいるうちに、なぜかそういう心持ちになりました。占い、血液型、信じないの、つまらん男よね、と思ってしまう。話を合 […]

恋なんてただの思いこみなのに、

恋は、自分で勝手に作り上げたイメージから始まる。あの人の表情が好き、だからもっと見ていたい。優しくされた。もしかしたら好きなのかも。これらは全部、妄想。しかもその思いの先にあるもの、恋のゴールが「好きな相手と結ばれること」だとすると、自分一人では到達することができないのは明らかだ。相手の気持ちも、同じ方向に向かわなくてはいけないのだから。それなのになぜ、恋をしたがるのだろう。人間の本能 […]

罪悪感は何も生まないだろ

これを読んでまして。自分の心をクヨクヨさせる大きな要因に、この罪悪感があるということが。例えば、私は家族のために、私の時間を費やすとします。そうすると「私は、私のことを大切にしていない」と罪悪感が湧き、それが態度に表れ、家族に八つ当たりしてしまう。いや、違う、正確には「私はあなたたちのために時間を費やしていますよ」というアピールをしてしまうのです。そして、それが負の連鎖になっちゃうんですよ。 […]

思い出したくないことを、何度でも思い出してしまう

人間って不思議なもので、忘れたいことって忘れられないから困る。子供の頃に抱いた嫌な思いを、40を過ぎてからも余裕で思い出せるのとか、むしろなにかの才能なのではないかと思ったりもする。きっとそれは定期的に思い出しているからで、時々嫌な思いを思い出し、嫌だったな、という思いを改めて抱き、また引き出しへとしまう行為を繰り返しているからなのかな、と。そしてそれを繰り返しているのは、多分、嫌な思いを期待 […]

正義はその時の気分だろ

私が考える「正義」とは、結局そのタイミングにおいて抱く、その時の気分によって決まるんでしょ、と思います。ずっと同じ気持ちを抱きながら生きていくのって案外難しくて、情報を手に入れることにより自分の考えが変わることがあります。あります、っていうか、結構頻繁にあるんじゃないかと思います。ずっと同じ気持ちを抱くのって、吉野家の牛丼はいつ食べても美味しい、くらいなものですよね。味覚か。味覚は子供から大人に […]

快適と思えるものを追求するのは

内向的な人はその文字が指し示す通り、自分の内側に楽しみを見出す人、ってことなのかと思います。思います、と語尾を濁したのは、あまり自分の中で理解できていないからです。自分の内側ってなんだよ。気持ち？に楽しみ？自分が、「快適だ」と思える選択肢は多いほうが良い夜、布団に入って、眠りに就くまでの瞬間、大好きな食べ物が目の前にある、本を読みすすめる、一人で走る、手帳に文章を書きなぐる、など、自分が「 […]

妄想は快感

目の前にある事実に目を向けず、自分の頭の中で描いていることに尾ビレをつけて妄想していることがあります。あります。って言ってますけど、もしかしたら人生で過ごす時間の半分以上、妄想に耽る時間なのかもしれません。君は何について悩んでいるのだね人の悩みは多種多様です。人生って難しい。過去の栄光を引きずる。対人関係。アドラー心理学について描かれていた著書「嫌われる勇気」では、人の悩みは対人関係、と言い切 […]

自信がないから自信をつけたいと思っていたのは、ただの妄想だった

自分にはなにひとつ誇れるものがなくて、小さな人間だよなぁと常日頃感じていました。そういう風に気づいたのは、中学生の頃です。それは慢心になるための、第一歩に過ぎなかったこの本によると、自信をつけるということは、言い換えると他人よりも優位に立つように見せることの一つなのだと。自信を持つと多弁になり、自分が培ってきた知識を披露することになるだろうから、そうすることで自分は良くしっている＝すごい、とア […]