8/3 旅の疲れを自宅で癒す
8月1日、2日と有給休暇を取って家族旅行をしてきました。車で静岡へ行ったものの首都高、東名高速ともにエグい渋滞。こんな時に事故を起こす人の気持ちがわからなくなりますね。うんざり。だけどそんなことで機嫌を悪くして自分もその仲間に入るわけにはいかないので、好きな音楽を聴いて自分の機嫌を取りつつ走りました。しかし車ってすごいですね。こんな暑いのにきちんと走ってくれるんだから。技術の発達にありがたみを感じ […]
7/15 久しぶりにOutlandersをやっています
ここのところNintendo Switchでばかりゲームをしていて、しばらくiPadでのゲームを触っていなかったのですが、久しぶりにApple Arcadeを覗いてみたらなんとOutlandersの2が出ているではないですか！無意識でダウンロードして、早速やってみました。地味にダルいチュートリアルを過ごし、自分で自由にやれるようになってやってみたところ、いくつかルールというか世界観が変わっていると […]
7/13 ダイソーで買った枝豆のタネを育て、収穫して食べてみました
既に遠い記憶の彼方、確かGW明けくらいだったと思うんですが、ダイソーで売ってた枝豆のタネを買って育てるのに挑戦しました。 画像の右側、子供が小学校で使っていた青い植木鉢を使って飼育。これはタネを植えてから4日くらい経った頃でしょうか。枝豆の新芽ってかわいいですね。くるんとした双葉が枝豆っぽさを強調していて、大きくなれよー、と声をかけたくなってしまいました。ちなみに左上がバジル、左中断が大葉でした。 […]
7/9 ランニング10km
無心になって10km。あっという間だった。このくらいのペースが一番走りやすいなぁ。モチベーションは体重減少なので気長に続けます。
7/8 歯の検診
なんとなく左の奥歯が噛むときに痛みを感じるようになり、気になったので3年ぶりくらいで歯医者へ行きました。 レントゲンを撮ってもらい、全体的な歯の検診を受けたのだけど、大したことは無いようでした。再来週にまだ痛みがあれば歯医者へ訪れて、また相談してみようと思います。健康で良かった。
7/7 ベランダ掃除
年に一度の大掃除をしました あっつい
7/7 トレーニング
エニタイム 空いてたのでベンチプレスやりました。50kgをゆっくり4セット。 その後ランニング。10kmいきたかったんですがお腹が空いてしまって5kmで取りやめ。昔低血糖でめまいから倒れたことがあったのでそうなる前に。
7月5日 ジムでランニング
コロナ罹患後の外出自粛推奨期間を経てようやく、ジムに行くことができました。仕事を終えてからジムへダッシュ。うちから1kmくらいのところにあるのでだいぶ役に立っています。 最近はもっぱら筋トレしてからランニングというルーティンでしたが、今日はジム後に家族で出かける予定があったため筋トレをキャンセルし、ランニングのみ。10km走りました。 ジムへ行ったのは約2週間ぶりでしょうか。それでも10kmを走り […]
7/2 コロナ罹患4日目
金曜に発熱して今日で4日目。仕事を在宅で再開し、フルタイムで働くことができた。もう頭痛もないし、下痢も落ち着いたので、完治といっても良いと思う。 健康ってほんと大事だねぇー、と病気になって改めて思う。まだメンタル的なやつは相変わらずだけど、それを差し引いても健康な身体というのはなによりも貴重だわ。死ぬまで、きちんと全うして生きていけたらいいなと思う。 とか言いながらお酒飲むし、タバコも吸うから、自 […]
7月1日 コロナ罹患4日目の日記
ようやく日記を書く余裕が出てきました。あとは下痢だけ、という感じ。 人生2回目のコロナ罹患 最初に罹ったのは2021年2月。あの時は子供が小学校からもらってきたようで、家族仲良く4人で罹患しました。当時はコロナ旋風が吹き荒れていた頃で受け入れてくれる病院はほとんどなく、家族のうち1人だけが病院で検査できることに。陽性と判断された後、同じ症状が出ていた、私を含む残り3人もコロナだろうということに。家 […]