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  • 4月26日 自分の器を大きくすること

    4月26日 自分の器を大きくすること

    鋭い感性というのは、若者だけの特権、という言葉を目にした。

    鋭い感性というのは、どういうものだろう。
    社会人になるとよく、「アンテナを張って」と言うけれど、そのアンテナで拾える情報の多さ、深さのように感じる。
    アンテナをただ闇雲にたかーく張っていたとしても、周波数が合っていなければ情報は拾えないわけで、そうなると、周波数を合わせるためのトレーニングみたいなものが必要になる。

    周波数を合わせるためのトレーニングとは。
    まず、自分はどんな情報を拾いたいのかを明確にしなきゃいけない。
    感受性を高める、ということに近いのだろうか。ちょっとよく分からない。

    アンテナを張って、というのはちょっと抽象的な匂いがする。
    私の仕事、システム品質を確かめる仕事で考えると、アンテナを張るというのは不具合がありそうなところを見極めて、そこを重点的にテストしてみるみたいなことになる。
    趣味のキャンプでは、新しいキャンプサイトがオープンしましたとか、ソロキャンの過ごし方での新しい提案とか、そういうものを拾うことになる。
    意識的にそういう嗅覚みたいなものを働かせて、そんな情報を拾いに行く必要があるんだけど、それこそがアンテナを張って、みたいな言い方になるんでしょ。
    で、HSPな人は感受性が高い、繊細、と一般的に言われるならば、そんな特性を活かして、新しい情報をいち早くキャッチするみたいなところで有効に活用できる気がするんだよな。
    だけど、大人になっていくに連れて、感性は鈍感になっていく、と。

    さて。鈍化していく理由としては、やっぱ馴れちゃうんだと思う。いろんなことに。
    スれた、というか。
    だけどそれは良し悪しで、新しくない情報を新しいものとして受け入れ続けることに、人間って疲れちゃうから、それは前にあったなー、みたいな感覚で、うまく捌くためのやり方を覚えてしまうというのが良い点。
    悪い点は、拾った情報をある程度カテゴライズしてしまうことによって、機微だけど重要な、今まで受けたことのない情報がスルーされてしまうというところ。
    どっちが良いというわけではないけれど、若さ=正義という考え方に基づくのであれば、経験は少ない=拾った情報のカテゴリーが少ないほうが良い、ということになる?

    うーん、なんか気に入らない。
    そんなことはないはず。つまり若さゆえに培っていた鋭い感性は、だんだん鈍化していくけれど、それは、うーん、例えば「社会の生き方、過ごし方」とも言える部分を学んでいるはずで、つまり生き方上手になっていくんだと思う。
    そこから享受されるメリットは大きいはず。生存本能のなせる技かもしれないけど、それが「経験」というものなんだろう。
    経験によって自分の処理能力を高めていき、また新しい世界へ飛び込んでいく。そこで拾った感性をベースに経験を作り、自分の器を大きくしていくってことなんじゃないかな。

    そう考えると、最近、レイソルの小屋松選手が「現状維持は衰退への一歩」って言葉を放ったけど、確かに現状を維持していこうとすると新しい経験が得られないので、自分の器を大きくすることができないような気がする。
    新しい経験か。見聞を広めるみたいな言い方もあるけど、常に本を読んだりどっか気になるところへ行ったりしてアンテナを張り続けるのは、自分の器を大きくすることに寄与できるんだな。

  • 4月19日 ミルタザピンに元気を分けてもらう話

    4月19日 ミルタザピンに元気を分けてもらう話

    久しぶりだなー!
    ミルタザピンはにこやかに、俺に手を振った。

    いやーお前とはできればさよならしたかったんだけどねー、と憎まれ口をいうと彼は俺の肩をこづき、まぁそんな連れないこと言うなってー!と元気に返してきた。

    ミルタザピンは元気だ。薬のパッケージが少しかすみがかった青色で、彼の眼の色と一緒だった。
    その眼、綺麗だよな、ってむかーし言ったことがある。
    そしたら彼は、男に言われたって嬉しくもなんともねーわ!と笑いながら言った。
    飲みかけのコーラから、シュワ、と音が聞こえた。

    彼は眠りを心地よいものにしてくれるんだよね、と主治医は言い、かねてから睡眠に苦手意識を持っていた俺は、主治医の言う通りにそれを処方してもらうことになった。
    上述の通り以前はずーっと飲んでいて、主治医にそう言われたからきっと何かの役に立っているのだろうと考えるけれど、正直なところ眠りに落ちるスピードは、その日の身体や気分によって変わるから、ミルタザピンのおかげかどうか、はっきりと自覚できていないところがある。

    だけど俺は、彼を根っからに明るいヤツと考えるようにした。
    そうすることで、彼から少し元気を分けてもらえるような気がするから。
    たまにそういう人、いるよね。喋ってるうちに元気を分けてもらえるような人。

  • 4月12日 後悔について

    4月12日 後悔について

    後悔のない人生を歩もうというのは、いったいどういうことなのか。

    生きている限り、「あぁすれば良かった」みたいなことは容易に起こり得る。
    その時に、自分が選んだ道を「間違ってしまった」と考えることこそが後悔で、それは自分を否定し、自分の敵となってしまう。

    だけど、その道を選んだ時の自分はきっと、その道が正しかったと思っていたはずで、自ら悪い方向へと導くことは生存本能を鑑みるとしないはず。
    だとしたら、自分を信じて進んだ道を、そのまま突き進むことこそが、後悔のない人生を歩むための大切な考え方なんだと思う。

    そして「あぁすれば良かった」と考えるのは、一方的な見方であり、もっと多面的に見ることでその道が正しかったと思えるようになるんだと思う。

    自分を信じるって難しい。
    自分が歩んできた道が誤っていたと認めることもまた、難しい。
    けど、その、誤っていたと考える自分を信じること、肯定することもまた、自分を信じることになるのだから、

    つまりどんな道を選んだとしても、きっと正解なんだと思う。

  • 4月5日

    4月5日

    辛い時には、涙を流したって良いんだよ。
    彼だと思っていた人が、私からのメッセージに既読をつけたくせに何も返してこなくなって、そこから2日が経った時、優しかった同僚がそう声をかけてくれた。
    私は別に、泣くために恋をしているんじゃないんだから。
    そう心の中で強がると、同僚は少し困った顔をした。

    もしかして、彼ではなかったのかもしれない。
    恋人という定義は人それぞれだから、私にとっては恋人だったけれども、彼にとって私はそれではなかったということだって十分にあり得るだろう。
    ただ、お酒を飲んだ席で、たまたまトイレのタイミングが一緒になり、その時に「二人で抜け出して、違うところで飲まない?」と言われた時、私の胸が躍ったのは確かだったし、そんな風に声をかけてくれたということは、多少なりとも私に好意を持ってくれていたということについては、私は確信を持っていた。

    きっと彼には何か返事ができない事情があるのだろう。
    そんな風にポジティブに考えられたら良いのに。
    だけど私にはそんな風に考えられない人間だから、

    私には、そんな風に前向きなことを考えられない人間だからこそ、

  • 3月29日

    3月29日

    好きなものに囲まれて暮らすことが、どんなに幸せなことかと。

    物欲って絶えないんだけど、ちょっと胸に手を当てて考えてみよう。
    今、自分が持っているもので十分なんじゃない?
    今あなたが持っているものを買った時の気持ちを思い出してみよう。
    それが手元に届いた時はどんなに嬉しかっただろうか。

    わかってる。この世界は物で溢れている。
    あなたの物欲をどうすれば刺激できるか、企業の人たちはものすごく考えている。
    あなたが買うことで、企業にお金が入り、また新しい物欲に向けて商品を作るのだから。

    それを企業努力と呼ぶのであれば、この世は余計なものまで努力が注ぎ込まれているような気がして仕方がない。

    だけど、だけどね。
    あなたが今持っているもの、それで十分満足なんじゃない?

  • 3月22日

    3月22日

    書くネタが思いつかないので、大好きなスナフキンの名言を引用して、ちょっと考えてみたいと思う。

    自由が幸せだとは限らない

    スナフキン

    少し制約があった方が、幸せになれるということだろうか。

    まず、「自由」と「幸せ」についてそれぞれ、どういうことなのかをちょっと考えてみたい。

    自由ってなんだ

    自由って素晴らしい。ポジティブなイメージがある。自分が「こうしたい」と思ったことを、いつでも、どこでも、思いのままに実行できる。
    寝たい。ご飯をお腹いっぱい食べたい。ランニングしたい。キャンプしたい。音楽を聴きたい。ギターを弾きたい。絵を描きたい。新しいiPhoneを手に入れたい。異性と関わりたい。喋りたい。一緒に笑いたい。一人になりたい。泣きたい。死んでしまいたい。

    簡単に思いつくのはこのくらい。この側面で考えると、自由はそのままイコールで幸せに繋がるような気がするんだよなぁ。多分、私は、上記はある一面でしか自由を考えていないんだろうなぁ。

    幸せってなんだ

    自分の欲求が満たされる時、幸せと感じるのではないだろうか。
    例えば、でつい人間の基本的な三大欲求をベースに考えてしまうのだけど、美味しいご飯をたくさん食べることができた。ぐっすり眠れた。異性と関われた。好きなものを買った。

    自由が幸せだとは限らない #とは

    冒頭にも書いたけど、自由じゃない時にも幸せを感じることがあるよね。境遇に応じた幸せが。
    結婚せず独身で暮らしている中で、好きな時にキャンプに行き、自分の食べたいものを食べる時の幸せと、一方、家族がいる人は家族とキャンプに行き、子供たちの大好きなカレーをみんなで作り、それを食べる時の幸せ。
    別にどっちが良いという話ではないから、甲乙つける話ではないんだけど、

    うーん、スナフキンはどういうシチュエーションでその言葉を放ったんだろうか。
    彼は孤独に生きる人だった。自分の家を持たず、いつでも気ままに旅をしたりして暮らしていたはず。
    もしそれがムーミンとか他のキャラから「君はいつも自由で、幸せだねぇ」って言われた時の反応だとしたら。スナフキンは「君からはそう見えるかもしれなけど、荷物を運ばないといけないし、冬は寒いし、食べ物だって十分に食べられない。そんな僕の一面を見て言ってる?」という言葉を心に秘めて、「自由は幸せだとは限らない」と言ったのかもしれない。物語を読んでないから勝手な想像だけど。
    そういう制約を背負いながらも、スナフキンは自分の足が赴くままに進み、時折立ち止まって風の音に耳を傾ける。これこそが彼の追い求める自由でもあり、家を持つとか、そういう他の何にも替え難いのかなぁ。

  • 12月14日の日記

    12月14日の日記

    テンションの低い日々が続いており、そのせいで日々のアンテナ感度も低く、ちょっとイケてないなー、という感じで過ごしています。

    日々のアンテナ。

    季節の移り変わり、、ゆっくりと秋から冬になってきています。
    ベランダで育てている盆栽たちにも紅葉が訪れ、やがて落葉になっていくんだろうと思います。
    落葉するとベランダ掃除が気になるんですよね。
    ベランダ、マンションとは言え綺麗にしておきたいので。
    となると、ベランダで使っている箒を新しくしたいな、とか考えたり。
    モノはいつか壊れる。だから備えておくべき、旅立つものをきちんと貯めておきたい。

    Photo by Keira Burton on Pexels.com

    お金はいったい、いくらあったら足りるのだろうか

    漠然とした不安を抱いているのですが、人生にはいったいいくらのお金があれば良いのでしょうか。
    漠然とした不安、と書いたのは、多分「取るに足らない苦労」なんだと思っていて、というのも、お金なんて価値観次第だからです。
    お金がないんだったら、ない中で暮らしていけばいいだけなので。
    と書いちゃうと、欲がない、つましい、みじめな生活と感じてしまうかもしれないですが、それ自体も価値観の一つだからとやかく言う話ではないんだよなぁ。
    価値観だから、で済ませてしまえるのならば、こんなところでぐちぐち書いてるのもどうなの、って話なんですけども。

  • 読書感想文 | 沈黙のパレード | 東野圭吾 | ★★★★☆

    読書感想文 | 沈黙のパレード | 東野圭吾 | ★★★★☆

    図書館で予約してまして、順番が回ってきたので読みました。3日くらいでばーっと読んでしまった。

    以下、ネタバレを含みます。ご注意ください。

    東野圭吾さんはすごいね。この文字量で、且つきちんとした論理で伏線を回収していくんだもんね。
    最近は改行してページ数を稼ぐ本が多いような気がしていて、それはそれで空気感を楽しむという点でアリだとは思うのですが、正直なところ読み応えという点では、やっぱり東野圭吾さんくらいの文字量があると嬉しいです。
    物理のことをちらっと書くあたりも、本筋とは違いますがちょっとした知的好奇心を満たす役割を果たしていて、私としてはすごく好きです。

    さて。ストーリーの感想を。

    人の気持ちって分からないです。自分の夢を叶えるために、実現させるために、他人を道連れにしてしまっても良いということはないでしょ。
    賛同してくれているならまだ分かるんですけども。
    けどそれが途中で気が変わり、道を違えるようなことになるのならば、他人は、その人の人生を歩むべきだから。
    まぁでも、自分たちの夢を叶えるほどの逸材に出会い、そのために骨身を削って夢を実現することに捧げてきたのだから、あんな感じになってしまってもしょうがないのかなぁ。

    浮かばれないのはなみきやの皆さん。真相を知ったところで、佐織は帰ってこないのだから。これでも最後の、やっぱり死んでませんでした、ホントのホントに殺したのは、っていう展開、必要だったんだろうか。そこまで転がすー?!って思ってしまいました。私としては留美がやりました、終わりでもうお腹いっぱいだったなぁ。
    いや、それが東野圭吾さんの面白いところなのかな。
    星4つにしたのは、この一連の転がし方が、私としてはやりすぎだったんじゃ、と思ったからです。ここまで転がすのが好きな人も当然いるでしょうけども。

  • 今日の青メダカ

    元気に泳ぎ回っています。
    ホテイアオイの存在感が半端ないです。

    水中から撮ってみると、意外と水が濁っているんだなぁと思いますね。

    青メダカの動画
  • 6月8日

    ふとApple Watch の睡眠アプリが目に留まり、おざなりながらも睡眠についてきちんと前向きに考えるようになった。

    昨今、これは加齢ということもあるんだろうけどとにかく眠りが浅くて、どんなに頑張って寝たとしても2時3時くらいには目が覚めてしまい、その度に「なんでぐっすり眠り続けられないんだろう」と悔やんだりしてるんだけど、それよりもまず睡眠時間を毎日同じ時間に取れるように、生活習慣を変えてこうぜとか、そんなことを急に気にするようになったんだよね。

    今日で3日目。毎日23時30分には眠るようにしてる。寝る30分前、つまり23時には液晶ディスプレイは見ないようにして、そうすると途端にやることがなくなってしまうんだけど、ストレッチをしたり、ほぼ日手帳に日記を書いたりして、ぼんやりとした時間を過ごしている。

    あと、お酒を控えめにしたり、とか。つっても禁酒するのは流石にアレなので、毎日350mlとか500mlのチューハイ(基本7%)のを1本飲むくらいにとどめたりして。

    多分こういうのって生活習慣を変えたからって途端に身体が健康になるってわけではなくて、日々同じように繰り返していくことで健康になっていくんだろうなと思うので、すくなくともこういうのを続ける必要があると思うんだけど、

    人生に諦観を持っている人とは違う考え方だよなこれ、別人だろ、って冷めた目で見る自分もいたりして。
    健康になろうとして、どうすんだよ、と。

    あぁ。精神が分裂してる。