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太ったのでレコーディングダイエットを始める

つぶやき

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3ヶ月で4kgくらい太ってしまいました。

久しぶりの体重測定

これはヤバい、と言うことで早速あすけんでレコーディングダイエットすることにしました。

レコーディングダイエット　初日

さらに運動も。いきなり気合いを入れすぎた💦

ランニング5.55km