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健やかに生きる

暇なのも良いけど暇を持て余すと逆に予定が欲しくなる

人間は無いものねだり 去年の年末、溜まった有給休暇を消費すべく3週間くらいのお休みを取得しました。最初のうちはヒャッハー!な気分だったのですが、クリスマスを過ぎたあたりからは退屈になってしまって。有給休暇中にも関わらず会社PCを起動して未読メッセージをチェックする始末。 もしかしたら私は、定年退職をしたらあっという間にボケてしまうタイプなのかもしれません。やることがないという状況を、シンプルに楽し […]

自分の機嫌は、自分で取るしかない

不安や怠惰など、自分のパフォーマンスを下げる要因はいつまで経っても消えない。それらが勝手に消えてくれるのを待つというスタンスでも良いのだけど、もしかしたらそれを待っているうちに人生が終わってしまうかもしれない。もしかしたら、プロアクティブに、自分から進んでその状況を消え去ることのできる武器を持っておく必要があるのではないだろうか。 あなたにとって「機嫌の良くなるツール」とはなんだろう これ系の投稿 […]

最期に誰の声を聞きたいだろうか

縁起でもない話だが、人生で最期を迎える時、誰の声が聞きたくなるのだろうか。
その瞬間を真面目に想像したことがないから、全く想像がつかない。
現実的には、病気や重たい怪我等で生死を彷徨う瞬間なのだから、誰かの声が、という意識はないのかもしれない。だけど、もし、その瞬間だけ、頭の中にあるカオスが全てクリアになり、誰かの声に集中できるとしたら。

自分をうまくコントロールすることが

自分の身体は、自分が一番良く分かっている、はず。だって自分は自分と、もう何年も、何十年も付き合ってきているのだから。 そう考えるのは自然なことだろう。だって、そうなんだから。だって、何度も言うけど、自分は自分ともう何年も付き合ってきているのだから。 だが実際は、自分の思い通りに生きていられていないことのほうが多い。 いざ、何かを始めようとした時に、やる気が出ない。めんどくさいなぁ、と思ってしまう。 […]