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アドラー心理学

6月17日 人生の嘘

特に書くことがないので、嫌われる勇気を手に取ってみる。 さまざまな口実を設けて人生のタスクを回避しようとする事態を指して、「人生の嘘」と呼んだ 嫌われる勇気 ここで取り上げられる「さまざまな口実」ってどんなことだろう。今はそんな気分じゃないから、と言って、人生のタスクを回避する。家族との時間を優先したいから、自分のやりたいことを諦める。うーん、違う。 そもそも「人生のタスク」とは、どんなものを指す […]

5月9日 後悔は、私が忘れたくないと願った先にあるもの

たびたび、後悔を強く思い出させるような悪夢に苛まれて目が覚めることがある。そんな日は一日、調子が上がらない。そんなことで?と、自分ででも思ってしまう。早く忘れたいのに。アドラー流にいうと、私がそんな出来事を、後悔の一つと考えていたいから、その結果忘れようとしても忘れられていない、つまり私が望んだ結果なのだ、ということになるだろう。 人生の98%はどうでも良いこと、と私の同僚が言っていたことがあった […]

相手に期待することのリスク

仕事やプライベートに関係なく、人間は他人に期待してしまう。業務を渡したからと言って、相手は私ではないのだから、私の期待する100%で応えられるとは限らないのだ。だけど、期待してしまう。自分の思い通りに仕事を進めたいからこそ。そこに大きな間違いがあるというのに。 大きな間違いというのは、「誰の問題か?」という点をきちんと考えなかったということである。私は、結果的には相手に期待したことになり、それが失 […]