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特に書くことがないので、嫌われる勇気を手に取ってみる。

さまざまな口実を設けて人生のタスクを回避しようとする事態を指して、「人生の嘘」と呼んだ

嫌われる勇気

ここで取り上げられる「さまざまな口実」ってどんなことだろう。
今はそんな気分じゃないから、と言って、人生のタスクを回避する。
家族との時間を優先したいから、自分のやりたいことを諦める。
うーん、違う。

そもそも「人生のタスク」とは、どんなものを指すんだろうか。
パッと思いつくところで言うと、人生のターニングポイント、誕生から学校での社会生活、就職、結婚、やがて老いていく一連の流れ。
うーん、なんか違う。もうちょっと本から引用してみよう。

では、私は人生のタスクを回避するため、もっと言えば対人関係を回避するため、ただそれだけのために他者の欠点をでっち上げているのだと？そして他者を「敵」と思うことで逃げているのだと？

嫌われる勇気　120ページ

今自分が置かれている状況、その責任を誰かに転嫁する。他者のせいにしたり、環境のせいにしたりすることで、人生のタスクから逃げている。

同上

ここでは、自分がやり遂げなければいけないことを、本当はやらなきゃいけないことをわかっているのにも関わらず、そこから目を背け、他者のせいにしている、それこそが「人生の嘘」ということになる。

果たして、それは良いことなのだろうか、悪いことなのだろうか。

まぁ人間って弱い生き物だから、すぐ何かのせいにしたがる。
本当はやらなきゃいけないと分かっているのに、ぐずぐずして先に進まない（進めない）ように自分を慰めている。
わかるよ、人間って弱いから、そうやって自分を守ることだって時には必要だと思うんだよね。
だから、自分や周りに（悪い意味で）適当な口実を作り、だからやれないんだよねー、ということにしているの。
自分を守る、自分を肯定するという意味では良いのかもしれないけれど、全部そればっかりだと、何に対しても逃げる姿勢を持ってしまうのではないだろうか。
アドラー心理学では、人生の悩みはすべて人間関係に起因しているみたいなことを読んだけれど、仮に上記のような、何に対しても逃げる姿勢を持ってしまうことは、いつまでたってもその悩みが解決されることなく、先延ばし、時間が解決してくれると信じてやまないのではないだろうか。

私は、たまにはそういうこともあるよね、と思う一方で、自分の人生に対して正直に生きるべきだよね、とも思う。
果たしてどっちが正解かは、何年後かにわかるんだろう。もしかしたら一生かけてもわからないかもしれない。
だけど、生きていくには、時にはそういうことだって必要なんじゃないだろうか。

たびたび、後悔を強く思い出させるような悪夢に苛まれて目が覚めることがある。
そんな日は一日、調子が上がらない。
そんなことで？と、自分ででも思ってしまう。
早く忘れたいのに。
アドラー流にいうと、私がそんな出来事を、後悔の一つと考えていたいから、その結果忘れようとしても忘れられていない、つまり私が望んだ結果なのだ、ということになるだろう。

人生の98％はどうでも良いこと、と私の同僚が言っていたことがあった。
どっちでもいいんだよ、と。
確かにそうかもしれない。

仕事やプライベートに関係なく、人間は他人に期待してしまう。
業務を渡したからと言って、相手は私ではないのだから、私の期待する100％で応えられるとは限らないのだ。
だけど、期待してしまう。
自分の思い通りに仕事を進めたいからこそ。
そこに大きな間違いがあるというのに。

大きな間違いというのは、「誰の問題か？」という点をきちんと考えなかったということである。
私は、結果的には相手に期待したことになり、それが失敗を招いたということになるのだろう。
幸いなことにまだ取り返しの付くことなので、課題解決を明日に引き伸ばし、とりあえずモヤモヤしている今の気持ちを整理したい。

何度も自分に言い続けたい、「相手に期待するな」と言うことを

私はまだ、揺れ動いている。
今日、ある人に電話をしたら不在だったので、折り返しの電話をもらいたい旨を伝えていた。
だが、向こうの伝達が悪かったのか、折り返しの電話は返ってこなかった。
気になって改めて電話すると、「本日はすでに退勤した」とのこと。

私はそこで軽く嫌味を言い、明日、改めて電話をもらえるように伝えた。
私はものすごく機嫌が悪かった。
仕事なんだから、ちゃんとその人に伝達して欲しかった。
仕事なんだから、ちゃんと折り返しの電話をして欲しかった。

仕事なんだから、というエクスキューズは、本当は考えるべきではないのだ。
仕事だろうと何だろうと、相手に期待してしまっているのだから。

それは誰の課題なのだろうかという、課題の分離について

嫌われる勇気という本が好きで、基本的にKindleでしか本を読まない私だが、それだけはわざわざ紙の本を買ってしまった。
その本を読んで開眼したというか、私が塞ぎ込んでいた部分が開放された気がしたからだ。

そこに書いてあった、「課題の分離」ということについて考えたい。

課題。私が折り返しの電話を要求したのは、結局のところ、誰の問題なのか。
今回を例に挙げると、折り返しの電話をお願いした先は近所の教育機関である。
担当者からの電話は、私の子供に関する話だった。
担当者から電話が来ないと、私の子供に関する課題が解決されないのだ。
そう考えると、私の子供が最大の当事者ということになる。
そして、私は保護者という立場なので、私もその課題解決に加担する必要がある、ように思う。

だとすると、もしかしたら私は、担当からの折り返しを待つことなく、相手と話ができるまで電話をし続ける必要があったのかもしれない。
私は気長に、折り返しの電話を待つという選択をしてしまったので、この結果を招いたのだ。

もし今日中に話せなかったら解決しないという問題であれば、私は電話し続けたんだろうな、と思っている。
そこに、重大性の考慮によって「気長に待つ」という選択をした背景が思い浮かぶ。