消え去りたくなる病気
2022年5月22日
油断するとすぐに、過去、俺がやってしまった失敗を思い出してしまう。そいつらは束になって俺の首を絞めようとする。そしてそれがいつか本当のことになってしまうのではないかという、そこはかとない不安
機嫌良く過ごすためには、不安を取り除くよりも共存することが必要なのかな
2021年3月5日
常々、機嫌良く過ごすにはどうしたら良いかを考えている。最近のヒットは妄想に反応しないこと、それによって平常心が生まれ、心のバイオリズムが激しく波打つような事象から避けることができる、ということ。 それを突き詰めて考えてい […]