hmgrbean
エニタイム
空いてたのでベンチプレスやりました。50kgをゆっくり4セット。
その後ランニング。10kmいきたかったんですがお腹が空いてしまって5kmで取りやめ。昔低血糖でめまいから倒れたことがあったのでそうなる前に。