9月14日 やりたくないこと
8時くらいに目覚め。だけどすぐには起きず。ベッドでごろごろ。9時30分を回った辺りから気合を入れて仕事開始。 「気合を入れて」仕事に臨む程度に、気持ちを込めないといけない状況。 仕事は割と繁忙期に入っていて、ここから再来 […]
9月13日 信念を持つということ
ここ数日、とにかく寝まくった日々を過ごしていた。 過眠と言っても良いくらいのレベル。処方された薬の影響が多大にあるだろうけども、それよりも気持ち的に「早く時計を回したい」という気持ちが影響しているような気がする。 昨日の […]
9月12日 過去のことと、未来のこと
しばし沈んでいた。まだ、進行中かもしれない。 原因を探ればキリがないし、探ることでより深く心を抉るような気もするので、あまりやろうとはせず。 自分の生きてきた道、そしてこれからの、残りの人生がとても長く感じる時、私は沈む […]
8月31日 別に悲しくなんかない
小野寺文宣の、日比野豆腐店、読んだ。 暖かいストーリー。誰も、どこにも悪い人が出てこない。強いて言えば病気。ウイルス。それらが悪い。 大切な人が死んでいなくなった時のことを考える。私が死んだら、とか、奥さんが、子どもが、 […]
8月29日 私はだいたい振り回される
立ち止まっている暇はあるのだろうか。Go Slowというスローガンがある。結構好き。 生き急ぐということが、人生にとってどれほどプラスなのだろうか。人には人のペースというものがある。そのペースは価値観から来るもので、だか […]
8月25日 悩んで学んで
7時過ぎに起床。8時くらいまでベッドでごろごろ。寝たり、寝なかったり。 サクッと起きる時と、そうじゃない時ってどんな違いがあるんだろう。心理学？生態学？的に何かあるんだろうけど。 理由はわかっている。起きたくない理由。 […]
8月22日 記憶に残らない土曜日
8時に起床。5時くらいから目が覚めて何度か二度寝。夢は見ず。9時くらいからランニング。5km。気温29度。湿度76％。まぁまぁ暑い。キロ6分32秒。平均心拍144。ケイデンス167。暑いからケイデンスも上がらない。心拍は […]
8月21日 自分にできることを
7時に起床。いつも通り。もはやいつも通りの習慣になってきた。 起きる時間が一定している、目覚まし時計をかけずに起きられる。これだけで、満たされていると感じる。 心療内科の薬を飲んでいた時代は、こうではなかった。その時代を […]
8月20日 人には人の人生がある
たらればを語ってもそれはただの戯言 7時に起床。したものの二度寝。なんとなく起きるのも億劫で、昨夜たくさん酒を飲んだわけではなく（ビール350mlで終わり）、夜更かしはちょっとしたけれど0時くらいには床に就いた。単純に、 […]
8月19日 自分に期待すんな
神様は見ていない 7時に起床。5時くらいから何度か目が覚めるも、二度寝三度寝を繰り返し、7時になったところでガバッと起きた。 たくさんの夢を見たような、だけど思い出せず。思い出さず。 プロテイン。フルグラ。ヨーグルト。牛 […]