口呼吸して寝ちゃってるから朝起きた時の口内環境が悪いのがよく分かる
唾液ってすげぇよなぁ
はやく花粉の季節が終わって欲しい
一瞬で夜。昼間、外はちょっと暖かかったらしいね。
一歩も出ていないので、全くわかっていません。
周りに対する興味がなくなっていく一方で、自分に興味が湧いてきている気がする。
興味を持つボリュームっていうのは、総量としては変わらないのかもしれない。
ドラマとか、ニュースとかどうでもいいやと思っているので、その代わりに、自分の欲求に対して素直に受け入れようとしている、というか。
欲求っつっても、食欲くらいのものですけど。
深津絵里が好きだったから、カムカムエブリバディを割とちゃんと観てたんだけどなぁ。いつの間にか興味が薄れてしまった。そろそろ終わったかなぁ。
興味なんてそれくらいか。あとは日々、夜は何のお酒を飲もうかなぁくらいのことしか思いつきません。
あー、けど、不意に速読に興味が湧いてきました。
分からないんだけど、頭の回転が速くなりそうだよなと思って。
小説ってある程度ゆっくり、文を噛み締めながら読むほうが面白いと思っているので、多分ジャンル?的に分けてみて、ビジネス書というか自己啓発的なものは速読でやる、みたいな感じで考えると良いのかなぁと思ったり。
なんでそれに思い至ったのかと言うと、頭の回転が遅いな、と感じたからです。
仕事で、私は、ある程度文字として可視化しないと分からないことがあって
例えば提案とか報告資料と作ろうとする時、内容にもよりますがA4のコピー用紙を4枚くらい落書きして、それを経てパワポファイルを作ったりしてるんすよね。
まぁ、それくらいなら良いのかもしれないですけれど。
完成までのスピードを上げるには、着想から具体的イメージへの落とし込みを速くするしかないよな、と。
自分を成長させるという点では、自分は感覚でものをしゃべるタイプなのですが、自分の気持ちを適切な日本語で表現する術を身につけたいと思ってて。
なんかうまく言えないけどモヤモヤするんだよなぁーみたいなこと、多くないですかね。
そういうのを排除して、クリアな自分になりたい。
カムカムエブリバディを割と観てたんだけど仕事が超忙しくなり、存在を忘れていた
もう終わっちゃったかな
いつもそう。仕事が忙しくなると、それ以外への意識が閉じてしまう。
飲みすぎると鼻が詰まり、寝てる時につらくなるので。とは言え飲んでるけど。チューハイ1本程度。
飲みすぎないせいか、翌朝の寝起きがとても快調。そりゃそうか。それくらいがちょうど良いんだよな
というか今年の花粉、なんかヤバい気がする。例年よりも喉の痛みがひどい
雲の多い、今にも雨が降り出しそうな3月29日を迎えている。
今日は、長男の誕生日。あの頃も桜がほぼ満開を迎えていて、退院する頃には散っているだろうなと思っていた。
人をどう想うかは、人の勝手である。お節介と思われようが、自分の好きなように人のことを想うべきである。
とは言いたいが、残念ながら「世間の空気」というものがあり、それに流される形で、自分の想いを、それに合わせてカスタマイズする必要が出てきたりする。
愛情。子供への愛情。
親としては当然の想いだと思っているが、私が考えている「子供への愛情」は私だけの価値観だから、それが世界共通とは言えない。
私からすると、自分の子供(だけじゃなくて他人の子供も含むけど)に危害を加えるようなことは全くもって想定できない。あり得ない。だけど私の価値観にそぐわない人はいて、そんなニュースを見て、私は心を痛める。
そして、さらに、遠くの国で起きている戦争。それからも、多くの子供たちが命を奪われている。
奪われて、という表現。
自分の意図しない形で、生きていることが終わってしまう。
とても切ない。彼らの、未来に見えただろう光景が、彼らの目に映ることなく、終わってしまうなんて。
もっと楽しいことだってあったはずだろうに。
とても悲しい。
久しぶりに出社した。会社のそばにある桜並木が、そりゃもう満開でとても綺麗だったよ

咲き始めたの最近じゃなかったでしたっけ。なんかあっという間に咲いてしまった気がする。今年は桜前線の脚が早いですね。
仕事はめちゃくちゃ忙しくて、って毎日のように言ってる気がするけど、次から次へと降ってくるこの仕事を、優先度をつけて捌いていくだけであっと言う間に1年が経ってしまう気がする。
紅茶を淹れる時に、ティーバッグを見ながらマインドフルネスとして、お茶を淹れることだけに集中し、45秒経ったらふっとティーバッグを2,3度上げ下げするんだけど、それがめちゃくちゃスッキリする気がするんだよなぁ。なるべく続けていきたいと思います。